近年来，关于蓝光导致视网膜损伤的报道频繁出现在网络、电视和纸质媒体上。许多LED灯具制造商在产品宣传中也将“消除蓝光”作为卖点。那么，究竟什么是蓝光？蓝光对眼睛会造成哪些损害？LED灯具中的蓝光究竟有多大危害呢？
蓝光指的是波长在400至500纳米之间的光，不同波长对应不同的颜色，例如600至700纳米的光为红色，500至600纳米的光为黄色。波长越短，光的能量越高，穿透力也越强，对眼睛的伤害也越大。
蓝光对眼睛的潜在危害主要包括：一是引发视觉疲劳，实验表明，高蓝光含量的照明环境可能加剧视觉疲劳；二是影响眼睛的正常发育，动物实验显示，蓝光可能抑制鼠类近视的发生，这表明蓝光可能对人类眼部发育产生影响；三是长期暴露在高蓝光环境中，可能增加黄斑变性的风险。
关于LED灯具中的蓝光危害，专家指出，正规的LED光源其峰值光谱通常位于450至470纳米之间，而日常照明环境的照度一般不超过600勒克斯。此外，LED照明灯具通常会在光源外部进行封装，LED电视、手机和电脑屏幕则采用背发光或侧发光模式，因此目前大多数正规厂商生产的LED照明灯具和显示屏并不会造成蓝光损害，也就是说，蓝光不会对视网膜造成伤害。
因此，有关LED蓝光致盲的传言并不属实。
